J’utilise préférentiellement des techniques de relaxation pour enfants afin de les aider à gérer leurs émotions et favoriser la levée des symptômes à l’origine de la demande d’accompagnement.
Je propose une approche ludique pour me mettre au niveau de l’enfant. Des exercices corporels pour mieux vivre les émotions envahissantes: peurs, angoisse, colère, timidité, tristesse, culpabilité… Comme crier, s’étirer, soupirer…
Je travaille avec l’enfant sur l’expression de ses besoins, à différencier de ses envies, ses ressources … avec le soutien de ses proches et le plus souvent quelques séances avec le ou les parents engagés dans cette démarche.
Grandir ensemble dans la joie, la confiance et la réussite malgré les aléas de la vie.
