Education positive, bienveillante, discipline positive, c’est quoi ?

Je partage les propos de Charlotte Ducharme auteure de « Cool parents make happy kids » sur l’éducation positive : Quand on est parents, on essaie de transmettre plein de valeurs clefs à nos enfants, mais la façon dont on s’adresse à eux donne parfois l’exemple inverse. Comme l’enfant apprend avant tout par imitation, si on lui crie pour […]

Comment éduquer les enfants d’aujourd’hui ?

Vous êtes des parents à l’écoute des besoins de vos enfants mais vous rencontrer des difficultés pour gérer leurs colères, à faire respecter les règles de la maison, à harmoniser les relations entre frères et soeurs, à responsabiliser vos enfants, à impliquer vos enfants pour qu’ils fassent leurs devoirs… Vous êtes un parent à la […]

Etre des parents fermes et bienveillants

Aujourd’hui on entend de plus en plus parler de parentalité positive et bienveillante. OK c’est super j’adhère aux concepts, mais c’est quoi un parent positif et bienveillant. Et bien ça passe par une remise en question en temps que parents, et déjà en se posant la question est-ce que je suis bienveillant(e) envers moi ? […]

TDA/H et Mindfulness : une approche thérapeutique innovante

Le Dr. Kabat-Zinn a mis en avant l’efficacité de la méditation pleine conscience pour réguler le stress et l’anxiété  et les travaux des Drs. Segal, Williams, Teasdale ont montré son intérêt pour prévenir les rechutes dépressives.  L’entraînement à la Mindfulness exige focalisation de l’attention et ouverture attentive à l’environnement et aux sensations corporelles. Chez les sujets porteurs […]

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A mon sujet

Je suis Agnès,
une femme de coeur là pour vous soutenir, vous consoler, vous encourager, vous révéler.

Une psychologue de nouvelle génération combinant des approches psycho-corporelle, cognitivo-comportementale, transpersonnelle et énergétique.

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